Tabú um að borða ís

1. Ekki borða of hratt til að forðast að örva innri æðar, valda staðbundnu blóðleysi, veikja meltingarstarfsemi og bakteríudrepandi getu meltingarvegarins og stuðla að því að maga- og garnabólgu, gallblöðrubólgu og jafnvel lifrarbólgu komi fram.

Of mikið borðað getur valdið kviðverkjum hjá börnum, hjartaöng hjá miðaldra og öldruðum og maga- og garnabólgu, barkakrampa og hæsi hjá almenningi.

3. Langtímaneysla á miklu magni af mat, jafnvel í stað venjulegra máltíða, getur leitt til næringarskorts og getur skaðað tennur og offitu.